Ayuda a descansar lo suficiente al dormir reduciendo el insomnio. Ayuda mejorar la calidad de nuestro sueño favoreciendo el descanso y la relajación mental del cerebro. Cuando GABA se une a una proteína en su cerebro conocida como receptor GABA, produce un efecto relajante. Esto puede ayudar con el estrés e insomnio.